Nyt yoga program

Nyt yoga program

Jeg har optaget et yoga-program på ca. 1 time, der er dejligt at lave om morgen til at vække energien i ryggen og i kroppen, men kan laves på alle tider. Det er roligt, så kan også fungere som aften program. Du finder det under YOGA. God...
Lyspunkter i november

Lyspunkter i november

Lyspunkter i november Det kan godt være at november kan føles mørk og trist ………..  og at en træthed og uro er ved at sprede sig i os allesammen ved tanken om at gå endnu en coronavinter i møde.  Pressemøder og daglige coronatal rammer lige ind i vores nervesystem,...
April 2021

April 2021

Kære Alle Det er forår, fuglene synger, træerne springer ud omkring os, og mod nord kan man se konturerne af solnedgangen til sent på aften. De lyse nætter er lige om hjørnet. Vi begynder at se fremad, forhåbentlig mod en tid, hvor sygdom, restriktioner og nedlukning...
Yoga og meditation

Yoga og meditation

Under rubrikken YOGA finder du et par yoga sekvenser og en meditation. Du kan følge dem eller bruge dem som inspiration til at skabe dit eget flow. God fornøjelse.
Januar 2021

Januar 2021

Kære Alle Hvordan spiser man en elefant? Det gør man ved at tage en bid ad gangen….. Dette gamle afrikanske ordsprog passer fint til starten på 2021. 2021 har ikke vist sig at starte særligt lyst, roligt eller anderledes end 2020 sluttede. Det kan være, man...
Always we hope

Always we hope

Always we hope Someone else has the answer Some other place will be better Some other time It will all turn out. This is it.   No one else has the answer. No other place it is better. And it has already turned out. At the center of your being You have the answer....