Det omkring dig….

Det omkring dig….

Ifølge Ayurveda er efterårets energi præget af de luftige og æteriske elementer. Det er en tid, hvor energien er i bevægelse og konstant skiftende, og det kan påvirke os, så vi føler os ude af balance, let ved at blive distraheret, og har svært ved at finde fokus. I...
Workshop lørdag 14.11. Kl. 10.30 – 13.00

Workshop lørdag 14.11. Kl. 10.30 – 13.00

I en verden, hvor alting forandres konstant, kan vi finde fokus og centrering gennem Yin yoga, som er en stille og meditativ yogaform. Denne workshop i november vil have fokus på at lade de lange, dybe, rolige stræk berolige nervesystemet, og gennem åndedrætsøvelser...