af trine | aug 22, 2020 | Workshops
På kanten af sensommeren vil fokus denne lørdag formiddag være at lade sommeren bundfælde sig, og se frem mod efteråret. Gennem rolige bevægelser og længere stræk nærer vi kroppen og stimulerer energibanerne særligt rettet mod de groundende energier, der hører...
af trine | sep 10, 2019 | Blog, Workshops
Efterårsvindene starter deres rusken og sommerens farver falmer, når naturen skifter fra varme solrige og lyse dage til de lidt køligere, mørke dage, som følger efterårets jævndøgn. I Ayurveda er efteråret forbundet med Vata, der er sammensat af de luftige elementer...
af trine | aug 17, 2019 | Blog, Workshops
På kanten af sensommeren vil fokus denne lørdag formiddag være på at lade sommeren bundfælde sig, og med ro og glæde gå efteråret i møde. Gennem rolige bevægelser og længere stræk nærer vi kroppen og stimulerer energibanerne særligt rettet mod de groundende energier,...
af trine | maj 18, 2019 | Blog, Workshops
Sommer, sol og varme – sådan er den danske sommer ikke altid, men det er den årstid, der efter den traditionelle kinesiske medicin er mest yang – varm, aktiv, lys. Efter TCM kan det påvirke vores balance i kroppen og påvirke vores søvn. I denne sidste...
af trine | apr 13, 2019 | Blog, Workshops
Gennem blide bevægelser og rolige flow samt stillinger fra Yin Yoga arbejdes der dybere ind i bindevævet i kroppen. Bevægelserne og strækkene øger fleksibiliteten og mobiliteten i kroppen samt energiflowet gennem meridianbanerne. Det rolige tempo og varigheden på 2...
af trine | mar 10, 2019 | Blog, Workshops
Foråret indbyder til at rense ud efter vinteren – få ryddet op for at gøre plads til mere energi og lys. At få renset ud i vaner, vi har skabt gennem den mørke og kolde tid, og opleve taknemmelighed for at lyset, blomster og grønne farver igen beriger os. Gennem...
Seneste kommentarer