Sensommer Yin Yoga lørdag 9.9. Kl. 10.30 – 13.00

Sensommer Yin Yoga lørdag 9.9. Kl. 10.30 – 13.00

På landet i byen Sensommeren er en tid for høst og næring, og hvor vi lander i hverdagen igen efter sommer, ferie og aktiviteter. Det er en tid, hvor vi kan bruge energien omkring os til at opbygge stabilitet, skabe balance og ikke mindst fordøje sommerens oplevelser,...
Workshop 10. juni

Workshop 10. juni

Workshop Lørdag 10. juni. Kl. 10.30 – 13.00 En rejse i det indre landskab – en workshop med fokus på at opleve de indre rum, vi har i os. Gennem yoga, åndedræt og meditation at stimulere og åbne de indre rum, så vi kan føle os mere hjemme og skabe bedre...
Workshop lørdag 25.2. Kl. 10.30-13.00

Workshop lørdag 25.2. Kl. 10.30-13.00

Efter vintermånederne er det vigtigt at få energien i kroppen til at bevæge sig igen. Både for af få et bedre og friere flow i kroppen, men også for at få løst op for nogen af de spændinger, der er skabt gennem den mørke tid. Det er tid til en forårsrengøring....
Workshop 28. januar

Workshop 28. januar

Måden du trækker vejret på har betydning for, hvordan du har det – fysisk såvel som psykisk. Mange af os går rundt og har spændinger, der sætter sig i kroppen og hæmmer den frie vejrtrækning, der ikke bare påvirker vores velvære, men også vores helbred. Denne...
Workshop lørdag 21.5. Kl.10.30-13.00

Workshop lørdag 21.5. Kl.10.30-13.00

Lørdag d. 21.5. Kl. 10.30-13.00 Vi går mod lysere og længere dage, den årstid, der efter den traditionelle kinesiske medicin (TCM) er mest yang – varm, aktiv, lys. Ifølge TCM kan det påvirke balancen i kroppen og påvirke vores søvn. I denne workshop kommer det...
Mini Workshops i foråret

Mini Workshops i foråret

3 hverdags workshops (hvis der åbnes for yoga indendørs) På 3 onsdage i maj/juni vil fokus være at nære os selv på bedst mulig måde. At løsne op for spændinger i kroppen, få ro på nervesystemet, og skabe energi til foråret og sommeren. Onsdag 26.5. kl. 17.30 –...