Yoga tirsdage 9.00 – 10.15

Et hold med aktivt og styrkende yoga. På denne time er der fokus på bevægelse, styrke og balance. Du kan få det varmt, men vi griner også…. Max 8 deltagere på holdet. Du kan tilmelde dig her eller ved at skrive til...
Yoga mandage 17.30 – 19.00

Yoga mandage 17.30 – 19.00

Rolig og Mindful yoga. Et hold med fokus på lange stræk, rolige bevægelser og mindfulness. Hver mandag i efteråret. Holdet er aflyst mandag 30.9 og 21.10. Du kan tilmelde dig her eller ved at skrive til yoga@trinefoss.dk
En boksekamp – April 2024

En boksekamp – April 2024

Det er som en boksekamp, hvor vi hele tiden bliver slået i gulvet (Mette Frisk, om tiden vi lever i) Verden er urolig. De ting der sker rundt omkring os med krige, vildt vejr, forfølgelser pga religion eller etnicitet kan føles voldsomt. Det skaber uro i os.  Dem der...
Ayurveda – flerdimensionel sundhed

Ayurveda – flerdimensionel sundhed

Den flerdimensionelle sundhed. Da jeg første gang, for en hel del år siden, tog til Indien til Ayurvediske behandlinger, mærkede jeg en ny følelse i kroppen. En ro og lethed på samme tid. Jeg vidste ikke meget om behandlingerne eller de Ayurvediske principper dengang,...
Lys forude – april 2022

Lys forude – april 2022

Kære Alle Forude er lyset, forude er foråret.🍀 “Vi mennesker har en fælles tendens til for alt i verden at ville have sikkerhed, når alt omkring os forandrer sig. Når livet er svært bliver det vores hovedprioritet at få fast grund under fødderne. Men sandheden er, at...
Lyspunkter i november

Lyspunkter i november

Lyspunkter i november Det kan godt være at november kan føles mørk og trist ………..  og at en træthed og uro er ved at sprede sig i os allesammen ved tanken om at gå endnu en coronavinter i møde.  Pressemøder og daglige coronatal rammer lige ind i vores nervesystem,...