Kaos og ro – December 2025

Kaos og ro – December 2025

Kære Alle Det er december, det er jul lige om lidt – og der er ikke mange dage til, at vi når det mørkeste tidspunkt på året. Vinterhverv. Det vender, og vi går mod lysere dage igen. Samtidig betyder det, at et år er ved at slutte, og et nyt snart tager sin...
Porten til vinter – The Space In Between

Porten til vinter – The Space In Between

Kære Alle I denne weekend træder vi over dørtrinnet til november. En måned, der ikke er elsket af mange; mørk og våd. Vores blik rettes mod slutningen, hvor julens hygge og lys ligger og venter på os. November er en måned uden helligdage, uden fridage — kun hverdag....
Balance og ligevægt

Balance og ligevægt

Kære Alle Vi er lige passeret jævndøgn og tager de første stille skridt ind i efteråret. Det kan mærkes på de mørkere aftener, den køligere luft og ikke mindst naturens skiftende farver. Det viser os, at vi bevæger os ind i en ny rytme. Jævndøgn markere et...
Bevægelse – August 2025

Bevægelse – August 2025

Kære alle Sommeren er slet ikke slut endnu, så det vil være for tidligt at spørge om I har haft en god sommer. Men jeg håber I har nydt den sommertid, der har været. Der er stadig mange gode dage tilbage, og dog føles det, som om noget er ved at vende, som om tempoet...
Et ståsted 🍀

Et ståsted 🍀

Mindful loving awareness is big enough to hold it all.” – Jack Kornfield Vi er godt på vej ind i foråret. Alt springer ud omkring os: skoven er skiftet fra gråbrun til grøn, små blomster og spæde skud pibler frem af jorden, og de første grøntsager melder deres...
Rest & Digest 🦋

Rest & Digest 🦋

Kære Alle Pauser og hvile er ikke en luksus – det er en nødvendighed for vores sundhed og velvære. Alligevel er det så få af os, der virkelig prioriterer det i vores hverdag. Vores sanser har brug for pause, vores krop og sind skal indimellem have plads til bare at...