
Kontakt:
Trine Egmont Foss
yoga@trinefoss.dk
tlf. 20.61.46.20
Yoga er for mig et fundament i en udfordrende verden, en balance mellem aktivitet og stilhed samt at bevare roen, når intensiteten stiger.
I min undervisning lægger jeg vægt på rummelighed, tolerance og ro.
At skabe et rum, hvor alle føler sig velkommen, uanset hvor man kommer fra, eller hvad man kommer med, og hvor fokus er, at alle får mulighed for at føle glæde og udvikling gennem yogaen.
Uddannelser:
2017/18 Mindfulness instruktør – Heinrich Johansen. Skolen for integreret meditation og mindfulness
2015/16/17 Yin Yoga Teacher Training – Jo Phee – Certificeret Yin Yoga lærer
2014 Yoga Teacher Training – Hamsa Yoga – Soham og Simon Krohn. Certificeret Hatha Yoga lærer
2005 Prof. Bach. Ernæring og Sundhed. Speciale Human Ernæring
Længerevarende kurser og forløb:
2019 CCT-kursus. Compassion Cultivation Training, Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet
2019 “Chinese Medicine for Yoga” – Jennifer Raye
2019 “Yin Yoga” – Josh Summers
2018 “Yoga og livet” – yogafilosofi – Simon Krohn
2016 “At undervise fra hjertet – undervisningsmetodik og sekvensering” Hamsa Yoga – Ditte og Hrónn
2015 “Yogateknik” Hamsa Yoga – Soham og Simon Krohn
2014 “Yogafilosofi” Simon Krohn
Undervisnings erfaring:
Hatha Yoga, Vinayasa Yoga, Yin yoga, Mindfulness forløb, meditation, åbne hold, private hold, en til en
undervisning, teenage yoga, sports hold, Yoga for mænd, firmahold, yogarejser til Indien.