Kontakt:

Trine Egmont Foss

yoga@trinefoss.dk

tlf. 20.61.46.20

Yoga er for mig et fundament i en udfordrende verden, en balance mellem aktivitet og stilhed samt at bevare roen, når intensiteten stiger.

I min undervisning lægger jeg vægt på rummelighed, tolerance og ro.

At skabe et rum, hvor alle føler sig velkommen, uanset hvor man kommer fra, eller hvad man kommer med, og hvor fokus er, at alle får mulighed for at føle glæde og udvikling gennem yogaen.

Uddannelser:

2017/18 Mindfulness instruktør – Heinrich Johansen. Skolen for integreret meditation og mindfulness 

2015/16/17 Yin Yoga Teacher Training – Jo Phee – Certificeret Yin Yoga lærer

2014 Yoga Teacher Training – Hamsa Yoga – Soham og Simon Krohn. Certificeret Hatha Yoga lærer

2005 Prof. Bach. Ernæring og Sundhed. Speciale Human Ernæring

Længerevarende kurser og forløb:

2019  CCT-kursus. Compassion Cultivation Training, Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet

2019  “Chinese Medicine for Yoga” – Jennifer Raye

2019  “Yin Yoga” – Josh Summers

2018 “Yoga og livet”  – yogafilosofi – Simon Krohn

2016 “At undervise fra hjertet – undervisningsmetodik og sekvensering”  Hamsa Yoga – Ditte og Hrónn

2015 “Yogateknik” Hamsa Yoga – Soham og Simon Krohn

2014 “Yogafilosofi”  Simon Krohn

Undervisnings erfaring:

Hatha Yoga, Vinayasa Yoga, Yin yoga, Mindfulness forløb, meditation, åbne hold, private hold, en til en

undervisning, teenage yoga, sports hold, Yoga for mænd, firmahold, yogarejser til Indien.