Hold i november og december

Hold i november og december

Onsdag 8.30 – 9.45: Yin, Hatha, Mindfulness Torsdag 8.30 – 9.45: Yin, Hatha, Mindfulness Mindful Yin Yoga på følgende dage kl. 17.30-19.00: Onsdage 17.11., 24.11. og 8.12. Mandage 13.12. og 20.12.     Tilmelding via trinefoss.dk/tilmelding eller...
Ugen 20.1. – 26.1.

Ugen 20.1. – 26.1.

Mandag 17-18.30 Mindful Yin Yoga Onsdag 8.30-9.45 Yin, Hatha, Mindfulness Torsdag 8.30-9.45 Yin, Hatha, Mindfulness Holdene er på Avlsgården, Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte Tilmelding her
Yin Yoga lørdag 23.2 – Udsolgt

Yin Yoga lørdag 23.2 – Udsolgt

Yin Yoga lørdag 23.2. Kl. 15-16:30 Yin Yoga er en stille og meditativ yogaform, og på denne eftermiddag vil fokus være at lade de lange, dybe og rolige stræk berolige nervesystemet og gennem åndedrætsøvelser at arbejde med at være mere tilstede i nuet. De dybe stræk i...
Halasana – Plovens stilling

Halasana – Plovens stilling

Halasana – plovens stilling Stillingens navn refererer til en en plov, der vender jorden for at bringe nyt liv frem. Ifølge yogafilosofien efterlader alle vores handlinger og tanker sig spor i vores bevidsthed. Vores handlinger kan enten fjerne indtryk fra...