På landet i byen
Sensommeren er en tid for høst og næring, og hvor vi lander i hverdagen igen efter sommer, ferie og aktiviteter. Det er en tid, hvor vi kan bruge energien omkring os til at opbygge stabilitet, skabe balance og ikke mindst fordøje sommerens oplevelser, og få dem til at lande i os, så vi kan høste næring af det.
Denne lørdag formiddage – På Landet i Byen – vil der fokus på at dette. Gennem Yin yogaens rolige bevægelse og langestræk, åndedrætsøvelser og mindfulness vil kroppen og sindet næres og balanceres.
Prisen er 350 kr. og du kan tilmelde dig via trinefoss.dk/tilmelding eller ved at sende en mail til: yoga@trinefoss.dk
Seneste kommentarer