Lys forude – april 2022

Lys forude – april 2022

Kære Alle Forude er lyset, forude er foråret.🍀 “Vi mennesker har en fælles tendens til for alt i verden at ville have sikkerhed, når alt omkring os forandrer sig. Når livet er svært bliver det vores hovedprioritet at få fast grund under fødderne. Men sandheden er, at...
Nyt yoga program

Nyt yoga program

Jeg har optaget et yoga-program på ca. 1 time, der er dejligt at lave om morgen til at vække energien i ryggen og i kroppen, men kan laves på alle tider. Det er roligt, så kan også fungere som aften program. Du finder det under YOGA. God...
Lyspunkter i november

Lyspunkter i november

Lyspunkter i november Det kan godt være at november kan føles mørk og trist ………..  og at en træthed og uro er ved at sprede sig i os allesammen ved tanken om at gå endnu en coronavinter i møde.  Pressemøder og daglige coronatal rammer lige ind i vores nervesystem,...
Lys forude – april 2022

April 2021

Kære Alle Det er forår, fuglene synger, træerne springer ud omkring os, og mod nord kan man se konturerne af solnedgangen til sent på aften. De lyse nætter er lige om hjørnet. Vi begynder at se fremad, forhåbentlig mod en tid, hvor sygdom, restriktioner og nedlukning...
Yoga og meditation

Yoga og meditation

Under rubrikken YOGA finder du et par yoga sekvenser og en meditation. Du kan følge dem eller bruge dem som inspiration til at skabe dit eget flow. God fornøjelse.