Onsdag 29. Oktober 2025
Efterårs-Ro
Be like a tree and let the dead leaves drop”
~ Rumi
Den sidste del af efteråret er en stille overgang til vinterens indadvendthed. Træerne lader bladene falde, trækker energien ned i rødderne – for at kunne blomstre igen til foråret.
Det er en tid, hvor vi også selv kan finde næring i at vende blikket indad – slippe tempoet og lade kroppen hvile i stilhed. Hvor der er rum og tid til at mærke om, der er vaner, mønstrer, forestillinger i vores liv, vi kan give slip på, så der kan blive plads til nyt kan vokse.
Denne aften er en rolig yogapraksis, hvor blide stillinger, dyb vejrtrækning og guidet meditation giver plads til at give slip og lade krop og sind lande.
🍂
Tilmelding her trinefoss.dk/tilmelding eller ved at sende en mail til: yoga@trinefoss.dk
Seneste kommentarer