af trine | dec 14, 2021 | Forside
Jeg har optaget et yoga-program på ca. 1 time, der er dejligt at lave om morgen til at vække energien i ryggen og i kroppen, men kan laves på alle tider. Det er roligt, så kan også fungere som aften program. Du finder det under YOGA. God...
af trine | nov 19, 2021 | Blog, Forside, Ikke-kategoriseret
Lyspunkter i november Det kan godt være at november kan føles mørk og trist ……….. og at en træthed og uro er ved at sprede sig i os allesammen ved tanken om at gå endnu en coronavinter i møde. Pressemøder og daglige coronatal rammer lige ind i vores nervesystem,...
af trine | jun 21, 2021 | Forside, Næste uges hold
Onsdag 8.30 – 9.45: Yin, Hatha, Mindfulness Torsdag 8.30 – 9.45: Yin, Hatha, Mindfulness Mindful Yin Yoga på følgende dage kl. 17.30-19.00: Onsdage 17.11., 24.11. og 8.12. Mandage 13.12. og 20.12. Tilmelding via trinefoss.dk/tilmelding eller...
af trine | maj 1, 2021 | Blog, Forside, Workshops
3 hverdags workshops (hvis der åbnes for yoga indendørs) På 3 onsdage i maj/juni vil fokus være at nære os selv på bedst mulig måde. At løsne op for spændinger i kroppen, få ro på nervesystemet, og skabe energi til foråret og sommeren. Onsdag 26.5. kl. 17.30 –...
af trine | maj 1, 2021 | Blog, Forside, Nyhedsbrev
Kære Alle Det er forår, fuglene synger, træerne springer ud omkring os, og mod nord kan man se konturerne af solnedgangen til sent på aften. De lyse nætter er lige om hjørnet. Vi begynder at se fremad, forhåbentlig mod en tid, hvor sygdom, restriktioner og nedlukning...
af trine | jan 16, 2021 | Forside
Under rubrikken YOGA finder du et par yoga sekvenser og en meditation. Du kan følge dem eller bruge dem som inspiration til at skabe dit eget flow. God fornøjelse.
Seneste kommentarer