af trine | maj 18, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Søvn – eller ikke…… De fleste af os har perioder i livet, hvor vi ikke er så gode venner med søvnen. Det kan være, vi har svært ved at falde i søvn, eller vi vågner om natten, og har svært ved at sove igen. Ofte kan det udvikle sig til en mental...
af trine | maj 18, 2019 | Blog, Workshops
Sommer, sol og varme – sådan er den danske sommer ikke altid, men det er den årstid, der efter den traditionelle kinesiske medicin er mest yang – varm, aktiv, lys. Efter TCM kan det påvirke vores balance i kroppen og påvirke vores søvn. I denne sidste...
af trine | apr 28, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Måske genkender du det at være træt, have lyst til at sove og så samtidig tænke, at det er forår, solen skinner, det er varmt – og derfor, at du burde føle dig oplagt og frisk. Træthed er noget, de fleste af os forbinder med vinter, mørke og kulde, men trætheden...
af trine | apr 13, 2019 | Blog, Workshops
Gennem blide bevægelser og rolige flow samt stillinger fra Yin Yoga arbejdes der dybere ind i bindevævet i kroppen. Bevægelserne og strækkene øger fleksibiliteten og mobiliteten i kroppen samt energiflowet gennem meridianbanerne. Det rolige tempo og varigheden på 2...
af trine | mar 31, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Billedet herover er taget fra “Sukkertoppen” ved Gl. Rye i Midtjylland. Det er en smuk udsigt, og de fleste af os betages af udsyn fra høje punkter. Både fordi det er sjovt at se landskabet eller byer fra oven – at se huse og biler blive små, se konturerne i...
af trine | mar 18, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
H C. Andersen skrev for mange år siden “at rejse er at leve”. Ingen tvivl om at det er nærende og livsbekræftende at rejse ud i verden, og opleve andre kulturer og møde mennesker formet af disse. Jeg er lige kommet hjem fra en meget inspirerende tur. En rejse til et...
Seneste kommentarer