af trine | jun 8, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Når vi lytter, skaber vi plads Når vi sætter os ned ved siden af et andet menneske og lytter med vores fulde opmærksomhed, skaber vi et rum, hvor den anden får mulighed for at udfolde sig – vi giver dem plads. De fleste af os har måske svært ved bare at lytte. Vi har...
af trine | maj 18, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Søvn – eller ikke…… De fleste af os har perioder i livet, hvor vi ikke er så gode venner med søvnen. Det kan være, vi har svært ved at falde i søvn, eller vi vågner om natten, og har svært ved at sove igen. Ofte kan det udvikle sig til en mental...
af trine | maj 18, 2019 | Blog, Workshops
Sommer, sol og varme – sådan er den danske sommer ikke altid, men det er den årstid, der efter den traditionelle kinesiske medicin er mest yang – varm, aktiv, lys. Efter TCM kan det påvirke vores balance i kroppen og påvirke vores søvn. I denne sidste...
af trine | apr 28, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Måske genkender du det at være træt, have lyst til at sove og så samtidig tænke, at det er forår, solen skinner, det er varmt – og derfor, at du burde føle dig oplagt og frisk. Træthed er noget, de fleste af os forbinder med vinter, mørke og kulde, men trætheden...
af trine | apr 13, 2019 | Blog, Workshops
Gennem blide bevægelser og rolige flow samt stillinger fra Yin Yoga arbejdes der dybere ind i bindevævet i kroppen. Bevægelserne og strækkene øger fleksibiliteten og mobiliteten i kroppen samt energiflowet gennem meridianbanerne. Det rolige tempo og varigheden på 2...
Seneste kommentarer