Workshop 28.9. Kl. 10.30-12.30

Workshop 28.9. Kl. 10.30-12.30

Efterårsvindene starter deres rusken og sommerens farver falmer, når naturen skifter fra varme solrige og lyse dage til de lidt køligere, mørke dage, som følger efterårets jævndøgn. I Ayurveda er efteråret forbundet med Vata, der er sammensat af de luftige elementer...
På landet midt i byen

På landet midt i byen

Der er et sted, jeg holder særligt af. Det ligger for enden af en lille vej, skov til den ene side, huse til den anden. For enden af vejen er en gårdsplads med brosten, stråtag og en stor gammel lade – alt nænsomt sat i stand. Der er udsigt til plæner, træer og...
Workshop 7.9. Kl 10.30 – 12.30

Workshop 7.9. Kl 10.30 – 12.30

På kanten af sensommeren vil fokus denne lørdag formiddag være på at lade sommeren bundfælde sig, og med ro og glæde gå efteråret i møde. Gennem rolige bevægelser og længere stræk nærer vi kroppen og stimulerer energibanerne særligt rettet mod de groundende energier,...
Sommerferiens ro – tilbage til hverdagen

Sommerferiens ro – tilbage til hverdagen

Så nærmer hverdagen sig igen for de fleste, og jeg håber at I har nydt sommeren, hvordan I end har brugt den, og har mange gode minder at tage med jer. Jeg har brugt det meste af sommeren i Jylland – på landet – i ro og fred, hvor jeg lige nu sidder og...
Bare tæer i græsset

Bare tæer i græsset

Det er sommer, det er årets længste dag, og mange af os har sommerferie lige om lidt. Så er det også tid til at smide skoene og gå med bare fødder – i sandet, i græsset, på marken, ja alle vegne, hvor vi kan få kontakt til jorden under os. Når vi går barfodet,...
At give plads

At give plads

Når vi lytter, skaber vi plads Når vi sætter os ned ved siden af et andet menneske og lytter med vores fulde opmærksomhed, skaber vi et rum, hvor den anden får mulighed for at udfolde sig – vi giver dem plads.  De fleste af os har måske svært ved bare at lytte. Vi har...