På kanten af sensommeren vil fokus denne lørdag formiddag være på at lade sommeren bundfælde sig, og med ro og glæde gå efteråret i møde. Gennem rolige bevægelser og længere stræk nærer vi kroppen og stimulerer energibanerne særligt rettet mod de groundende energier, der hører sensommeren til.
Det vil være en workshop, der er sammensat af blid Hatha, yin yoga og mindfulness øvelser.
Prisen er 250 kr.
Du kan melde dig via trinefoss.dk/tilmelding eller ved at skrive en mail til yoga@trinefoss.dk.
Seneste kommentarer