af trine | nov 3, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Om og om igen…………… Nogle af jer har på mine timer hørt mig omtale de fire O´er. Opmærksomhed, omhyggelighed, overbærenhed og om og om igen.De bruges som en tilgang til den måde, vi arbejder med yogaen og sindet på, og kan lige så vel...
af trine | nov 3, 2019 | Forside, Næste uges hold
Mandag 17-18.30 Mindful Yin Yoga Onsdag 8.30-9.45 Yin, Hatha, Mindfulness Torsdag 8.30-9.45 Yin, Hatha, Mindfulness Holdene er på Avlsgården, Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte Tilmelding her
af trine | okt 17, 2019 | Blog, Nyhedsbrev
Træk skønhed ind, send taknemmelighed ud Det er let at føle sig taknemmelig, når man sidder på en stille bjergtop i Italien og kigger ud over søer og bjerge. Det er straks sværere at finde følelsen frem, når vi sidder i morgenkø en regnvejrsdag i København....
af trine | okt 17, 2019 | Ikke-kategoriseret
Når vi kommer til den sidste del af november, begynder vi at kunne mærke energien dale. Dagene er kortere, og vi får mindre lys i øjnene. På den årstid kan det være dejligt at øge energien gennem bevægelser, der stimulerer energibanerne i kroppen. Denne lørdag...
af trine | sep 21, 2019 | Ikke-kategoriseret
Bindevæv og velvære Bindevæv er noget, der tales meget om for tiden. Men hvad er det egentlig, hvilken funktion har det i kroppen og hvorfor er Yin Yoga så effektivt til at påvirke bindevævet, så vi får en mere smidig og fleksibel krop og føler større velvære? Det er...
Seneste kommentarer