Når der bliver stille……

Når der bliver stille……

Solen skinner, og foråret er ved at transformere sig til sommer. Det er dejligt, og der er meget at nyde og glæde sig over.

Livet omkring os er ved at vende tilbage. Flere af os mærker en mere normal hverdag, vi er begyndt at få rytmer tilbage. Men vi er stadig midt i en krise, der påvirker vores liv på den ene eller anden måde. Og hver gang vi begynder at skimte lys for enden af tunnelen, kommer der meldinger, der minder os om, at der måske er lang vej endnu. Det kan føles lidt som at blive slået hjem i Ludo.
Selvom vi i Danmark på ingen måde kan klage i forhold til andre steder, hvor mange har været lukket inde i deres hjem i lang tid.

Heldigvis er vi mennesker rigtig gode til at justere, når tingene omkring os kommer ud af balance. De fleste af os finder hurtigt en måde at være i den nye virkelig på. Men ofte ikke uden at det alligevel sætter sig i os – påvirker os.

Jeg kan mærke, at når jeg sætter mig og bliver stille, trækker vejret roligt, ja, så er der en uro i mit nervesystem, som ikke plejer at være der.
Der er også så meget, der er blevet forandret, og vi skal måske lære at være i verden og omgås hinanden på en anden måde.

Når vi giver slip på noget, skaber vi plads til andet. Måske bliver noget til det bedre, måske oplever vi nye sider af os selv og hinanden – måske får vi bedre tid til at tænke over, hvordan vi gerne vil leve vores liv, og hvilke prioriteter der er vigtige.

Når der bliver stille……

Solen skinner, og foråret er ved at transformere sig til sommer. Det er dejligt, og der er meget at nyde og glæde sig over.

Livet omkring os er ved at vende tilbage. Flere af os mærker en mere normal hverdag, vi er begyndt at få rytmer tilbage. Men vi er stadig midt i en krise, der påvirker vores liv på den ene eller anden måde. Og hver gang vi begynder at skimte lys for enden af tunnelen, kommer der meldinger, der minder os om, at der måske er lang vej endnu. Det kan føles lidt som at blive slået hjem i Ludo.
Selvom vi i Danmark på ingen måde kan klage i forhold til andre steder, hvor mange har været lukket inde i deres hjem i lang tid.

Heldigvis er vi mennesker rigtig gode til at justere, når tingene omkring os kommer ud af balance. De fleste af os finder hurtigt en måde at være i den nye virkelig på. Men ofte ikke uden at det alligevel sætter sig i os – påvirker os.

Jeg kan mærke, at når jeg sætter mig og bliver stille, trækker vejret roligt, ja, så er der en uro i mit nervesystem, som ikke plejer at være der.
Der er også så meget, der er blevet forandret, og vi skal måske lære at være i verden og omgås hinanden på en anden måde.

Når vi giver slip på noget, skaber vi plads til andet. Måske bliver noget til det bedre, måske oplever vi nye sider af os selv og hinanden – måske får vi bedre tid til at tænke over, hvordan vi gerne vil leve vores liv, og hvilke prioriteter der er vigtige.

Stilheden er vigtig – stilheden får os til at se og mærke, hvad der rører sig, og sjældent har vi haft så gode forudsætninger som nu for at nyde stilhedens øjeblikke. Lade dem fylde, lade visdommen udfolde sig, acceptere det der er, og trække vejret frit og roligt i det.

Jeg håber meget snart at kunne byde alle tilbage til yoga. Til det rum hvor roen, stilheden og fordybelsen kan udfolde sig.

Indtil videre er holdene onsdag og torsdag morgen rykket udendørs, og heldigvis har vejret været med os.

Hvis du gerne vil lave yoga hjemme, så ligger der et par yogaklasser på www.trinefoss.dk/yoga

Kærlige hilsner Trine

Stilheden er vigtig – stilheden får os til at se og mærke, hvad der rører sig, og sjældent har vi haft så gode forudsætninger som nu for at nyde stilhedens øjeblikke. Lade dem fylde, lade visdommen udfolde sig, acceptere det der er, og trække vejret frit og roligt i det.

Jeg håber meget snart at kunne byde alle tilbage til yoga. Til det rum hvor roen, stilheden og fordybelsen kan udfolde sig.

Indtil videre er holdene onsdag og torsdag morgen rykket udendørs, og heldigvis har vejret været med os.

Hvis du gerne vil lave yoga hjemme, så ligger der et par yogaklasser på www.trinefoss.dk/yoga

Kærlige hilsner Trine