af trine | mar 14, 2025 | Ikke-kategoriseret
Onsdag 9.4.2025 kl. 18.00 – 20.00 Lyt til kroppen – en kærlig tilgang til dig selv Vores krop taler til os hele tiden – gennem fornemmelser, spændinger og følelser. Når vi lytter med omsorg, kan vi lære at møde kroppen med accept og medfølelse og kærligt tage hånd...
af trine | dec 27, 2024 | Ikke-kategoriseret
Yoga fordybelsesklasser i februar/marts 2025 Onsdag 19.2.2025 kl. 17.00 – 19.00 – Sanse-ro Onsdag 5.3.2025 kl. 17.00 – 19.00 – Rest & Digest Onsdag 19.3.2025 kl. 17.00 – 19.00 – Forårshvile Disse aftener har fokus på langsommelighed, ro og hvile. Gennem...
af trine | okt 14, 2024 | Forside, Ikke-kategoriseret
Denne aften har fokus på langsommelighed, ro og hvile. Gennem stillinger, hvor kroppen kan slappe af, nervesystemet finde ro, vil du blive guidet til at “åbne” og nære kroppen. Du vil møde elementer fra yin yoga, mindfulness og restorative stillinger samt blide...
af trine | okt 14, 2024 | Forside, Ikke-kategoriseret
Der er en del ændringer i de ugentlige hold resten af året. Se under Hold / Events hvornår der er hold. Du kan tilmelde dig ved at skrive til yoge@trinefoss eller under tilmelding
af trine | jul 8, 2024 | Ikke-kategoriseret
Kære Alle Det er sommer og dermed ferie for holdene. Yoga og mindfulness holdene er tilbage igen fra 12. august. Nyd ferien og sommeren ☀️ jeg glæder mig til at se jer igen til august. Kærlig hilsen Trine
af trine | mar 24, 2024 | Ikke-kategoriseret
Den sidste onsdag i hver måned vil der på Yin yoga holdet kl. 17.00 – 18.30 være mere fokus på ro og stilhed. Udover de rolige stillinger i yin yoga vil der blive inddraget flere guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Derfor kalder jeg holdet Bliss ✨ Skriv...
Seneste kommentarer