Hold fra 10. august

Hold fra 10. august

Hold fra 10. august: Mandag kl. 17-18.30 Mindful Yin Yoga Onsdag kl. 8.30 – 9.45 Mindful yoga flow Torsdag kl. 8.30 – 9.45 Mindful yoga flow Tilmelding via trinefoss.dk/tilmelding eller send en mail til: yoga@trinefoss.dk Yoga i Bernstorffsparken...
Yoga online

Yoga online

Kære alle Da alle hold er suspenderet indtil videre, vil jeg lægge kortere yoga sekvenser op her på hjemmesiden under YOGA. Ingen skal være i tvivl om, at jeg hellere ville mødes med jer som vi plejer, men når det ikke kan lade sig gøre bliver det lige nu på denne...
Hold i april

Hold i april

Kære Alle Som følge af sundhedsmyndighedernes anbefalinger har jeg valgt at aflyse alle hold indtil videre. Jeg skriver mere og kommer med opdateringer i mine nyhedsbreve, hvor jeg bl.a. vil lægge små sekvenser ud til hjemmeyoga, så hvis du ikke allerede er tilmeldt...
Yin Yoga workshop 1.3. Kl. 14-16 – udsolgt

Yin Yoga workshop 1.3. Kl. 14-16 – udsolgt

Søndag d. 1.marts – efter kalenderen den første dag i foråret. Dog kan det stadig være vinter – men det kan også være forår – winterspring – vinter-forår – en gammel nordisk årstid, en 5. årstid. Der hvor kalenderen viser forår, men...
Workshop lørdag 25.1.2020 – UDSOLGT

Workshop lørdag 25.1.2020 – UDSOLGT

Måden du trækker vejret på har betydning for, hvordan du har det – fysisk såvel som psykisk. Mange af os går rundt og har spændinger, der sætter sig i kroppen og hæmmer den frie vejtrækning, som ikke bare påvirker vores velvære, men også vores helbred. Denne...
Nytårs yoga lørdag 4.1. – UDSOLGT

Nytårs yoga lørdag 4.1. – UDSOLGT

Igen i år afholder jeg en nytårs workshop. Det er en dejlig måde at få sagt farvel til året, der er slut, og skabe et afsæt til at få en god start på det nye år. Lørdag 4.1. Kl 10.30-12.30 i Avlsgården ved Bernstorffsparken Gennem åndedræt, rolige flow og yin yoga...