Yoga tirsdage 9.00 – 10.15

Yoga tirsdage 9.00 – 10.15

Et hold med aktivt og styrkende yoga. På denne time er der fokus på bevægelse, styrke og balance. Du kan få det varmt, men vi griner også…. Max 8 deltagere på holdet. Du kan tilmelde dig her eller ved at skrive til...
Yoga mandage 17.30 – 19.00

Yoga mandage 17.30 – 19.00

Rolig og Mindful yoga. Et hold med fokus på lange stræk, rolige bevægelser og mindfulness. Hver mandag i efteråret. Holdet er aflyst mandag 30.9 og 21.10. Du kan tilmelde dig her eller ved at skrive til yoga@trinefoss.dk

Kære Alle Jeg håber I alle har nydt sommermånederne. Nu lander lyset blødt i sensommeren, naturen skaber sine smukke farver og skyggerne bliver længere. Det er en mere rolig og omfavnende energi, som vi kan tage til os og bruge til at lande os selv i hverdagen igen....