Covid19 retningslinjer for yoga på Avlsgården, Ved Slotshaven 3, Gentofte

Flere mennesker har sin gang i Kalmia på Avlsgården, og vi har et stærkt ønske om at alle skal kunne føle sig trygge ved at komme i huset.

Retningslinjerne er følgende:

• Alle håndtag, gelænder og andre flader rengøres flere gange dagligt.
• Der er håndsprit opstillet. Desinficér dine hænder ved ankomst.
• Der vil i alle rum blive luftet ud regelmæssigt.
• I yogarummet luftes altid ud før og efter hold
• Medbring gerne din egen yogamåtte samt tæpper.
• Hvis du låner udstyr som måtter, klodser o.lign. skal det sprittes af efter brug.
• Tæpper og bælter lægges væk i min. en uge efter brug
• Betræk til øjenpuder vaskes efter brug.
• Antal deltager på yogaholdene er reduceret så krav om afstand på 1 meter fra “næse til næse” og antal pr. m2 kan overholdes
• Alle opfordres til at være opmærksom på at holde afstand til andre, samt at begrænse snak i yogarummet.
• Vigtigt: bliv hjemme hvis du mærker symptomer på sygdom

Yoga i Bernstorffsparken foregår i de skønne lokaler hos Kalmia.

Adressen er Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte. Højre dør i hovedhuset, og på 1. sal.

Der er måtter , tæpper o.lign, men du er meget velkommen til at tage dit eget med, hvis du ønsker det.

Vi starter præcis – så være der gerne 5-10 min før, så du når at finde dig til rette.

De lækre uldmåtter kender mange fra mandagsholdet rigtig godt – og når jeg skal lave YinYoga derhjemme, bruger jeg altid min uldmåtte. Den er varmende, blød og beroligende. 

Du kan købe uldmåtten hos www.ullasteen.com – hun er yogalærer og har et studio i Svendborg. Hun svarer og sender hurtigt. Det fungerer virkeligt godt. Uldmåtten fra Ulla Steen er god kvalitet med pæn bomuldskant.