Velkommen

Du er landet et sted hvor holisme, empati og nærvær er i fokus.

Krop, sind og sjæl er min optik uløseligt forbundet. Derfor er min tilgang til velvære, sundhed og livet generelt holistisk. Det betyder, at jeg tror på, at vi mennesker er påvirket at alt omkring os, og at alt i større eller mindre grad hænger sammen. Bevægelse, kost og indtryk er alt sammen forenet på den ene eller anden måde. Yoga handler f.eks for mig ikke blot om den fysiske aktivitet, men inkorporerer også den måde hvorpå vi møder livet – funderet i en livsfilosofi, hvor kroppen, sindet og sjælen er i harmoni.

Vi påvirkes uundgåeligt af vores adfærd, af naturen, af årstidernes cyklus og menneskene omkring os.

Men vi kan lære at vælge, hvordan vi tager imod de ydre påvirkninger, så vi opnår den balance og velvære i livet, vi ønsker, og som er rigtig for lige netop os.

Gennem et trygt rum hjælper jeg dig med at finde balance, ruste dig endnu bedre til at stå imod livets udfordringer og ikke mindst at opnå en dybere forbindelse til dig selv og verden omkring dig.